Coucou les miss,
Voilà une très belle journée qui débute, il fait beau, il fait froid (mais tant pis) et ce matin je n'avais pas pris un gramme malgré mon petit excès d'hier midi.
Hier soir, j'ai mangé une soupe à la tomate et un oeuf au plat avec de la salade, mais ça n'est pas passé. Couché à 21h30 et dodo jusqu'au réveil à 7h10. Donc j'ai compris une chose, les oeufs (car je pense que c'est ça) c'est le mal.
J suis trop contente car je n'ai plus mal au genou depuis hier, J'ai donc fait 40 minutes de vélo (trop fière de moi), j'avais mis les écouteurs, la musique et c'est partit !! Je vais en refaire cet aprem, mais pas demain.Je suis trop contente car mes mensurations descendent peu à peu. Je vais bientôt passé sous la barre des cent centimètres au niveau des cuisses (100 tout piles hier) et franchement ça ça me rend trop heureuse ! Je le serai encore plus quand ça serait mon bidon qui sera à moins de 100. Bon je prends pas les mensurations comme le site l'indique car je ne prends pas ma taille, mais au niveau du ventre (ce qui chez moi est le gros problème), donc je suis contente de moi !
Et de vous aussi, car je vois qu'on diminue toutes, on y arrive et c'est trop cool, non ?
Sinon, aujourd'hui c'est l'anni de ma soeur, ce qui fait que dimanche gâteau, bah ça me soule parce que je vais pas leur imposé quelque chose et si je n'en mange pas ça va encore me dire "prends en une petite part". Non non non, je vais m'y tenir pas de gâteau !
Bon je vais vous laisser !
Je reviens demain pour vous donnez des news (sauf si ENFIN j'ai résussi à persuader mon chéri pour aller à Disney (j'ai pourtant TOUT essayé mais rien n'y fait lol)).
c est bien il faut continuer comme ca
bon courage
amicalement
sandrine
Je suis fière de toi, tout ce sport et les mensurations qui baisse! Ainsi que le poids tu es encore descendu à ce que je vois! C'est génial, bientôt bye bye les 93!!! Je te suis de près! lol
Pour convaincre ton homme à aller à Disney, dis lui que ça te fera marcher et que tu en as besoin pour continuer à perdre aussi bien que jusque maintenant, et que cela te permettrait de penser à autre chose qu'à ton rééquilibrage alimentaire et aux calories... lol Bisous
bonne anniversaire a ta sœur; et bon week-end.