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Blog de rosily58

aide blog

  • Bonnes résolutions
    publié le 05/12/2010 à 22:46

     

     

                      Un dimanche très calme vient de se finir. J'ai déjeuné en famille (j'ai fait attention à ne pas dépasser mon quota) et j'ai passé l'aprem tranquille à la maison avec mon chéri. 
    Je crois que ma balance va bientôt me lâcher, elle peine à trouver mon poids chaque jour je suis obligée de me repeser trois fois pour voir le poids qu'elle me donne le plus. Ce matin, c'était 99,8 kg, j'étais trop heureuse, car j'ai enfin passé le cap des deux chiffres, pour moi c'est vraiment un pas en avant. Maintenant mon objectif c'est 95 d'ici le mois de janvier. Pour en revenir à ma balance, si j'avais les moyens, j'aimerai m'en prendre une comme celle de mon père, qui donne le poids, le poids des os, la masse graisseuse, etc. Bon c'est juste un beau rêve pour le moment, mais dès que j'aurai un boulot (ah j'espère que ça va vite arriver car là j'en peux plus) je me la prendrai avec ma première paie.

    J'ai décidé de baisser un peu mon quota de calories par jour, je vois que je n'attends pas tout les jours les 1400 calories, je vais essayer de descendre à 1300.
    Cette semaine, j'ai un défi que je me lance : le soir je dois moins manger, c'est encore ce repas qui me gêne, car j'ai tendance à un peu me lâcher et à me faire TROP plaisir. Donc à partir de demain soir, c'est soupe tout les soirs puis une salade avec le fromage. J'espère m'y tenir, je suis tellement peu raisonnable. Par contre j'ai également décidé de réintégrer le petit déjeuner. Ce repas me manque et j'ai la tête qui tourne un peu trop souvent. Ce qui me saoule c'est que j'espère ne pas faire à nouveau de l'anémie, cela fait presque deux ans maintenant que je suis stabilisée, j'espère ne pas m'y remettre. Bon, même si je dois reprendre un traitement de fer, ce n'est pas grand chose j'ai l'habitude et ça n'a jamais été grave. 
    Cette semaine, j'ai réussis presque tout les jours à boire mon litre et demi d'eau, je suis vraiment contente car jusqu'ici je ne devais pas dépasser le litre. Une copine d'aujourd'hui.com m'a conseillé de tenter l'eau citronnée, ça permet de boire un autre goût que celui de l'eau et elle m'a dit que c'était bon. Je vais tenter dès demain, moi qui adore le citron (je suis capable de le manger comme ça) je suis sûre que cela va me plaire ^^

    Ah oui, demain je me remets au sport, je vais essayer de me lever tôt pour faire mes exercices avant de sortir. J'ai décidé de faire les exercices proposés par le site car wii fit c'est bien mais il me met souvent le moral à zéro avec ses variations de poids tout les jours. En plus, à part le step, les autres exercices sont très facilement réalisables sans télé.

     

    Bon je vous laisse, je vais jouer un peu aux Sims !!!

    "Allons jusqu'au bout de nos erreurs sinon nous ne saurons jamais pourquoi il ne fallait pas les commettre."
    Bernard Werber, l'empire des anges

     

    Chansons écoutées pendant ce post : 
    Mme Kay : pour une minute de plus,
    Queen : Love of my life,
    Mme Kay : pourquoi tu pleures

    (2) commentaires



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  • rosily58 
    publié le 06/12/2010 à 17:52
    Coucou !! Alors ce sport, t'as réussi à en faire ? T'as bien raison, il faut surtout s'échauffer les doigts avant de commencer, sinon ça risque de devenir dangereux ^^
  • Elisa80 
    publié le 06/12/2010 à 09:36
    Waouw rosily58! Oui c'est un grand pas en avant, à mon avis tu mérites une nouvelle balance toute belle! Moi j'écoute Chakira ce matin! Ambiance sportive (meme si pour le moment je fais rien qu'a papoter sur les blogs de mes amies, l'échauffement commence par les doigts et puis j'fais les exercices) tadaaaa, c'est lundi!

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