| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
28 MAi 2011
publié le 28/05/2011 à 17:01 |
1644kcal/1800kcal![]()
Etat émotionnel : fatiguée +++, 3ème nuit difficile, Kélya fait les dents et Noham est fièvreux ![]()
Je reste tout de même motivée!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain grillé, tranches, au froment, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré |
| Déjeuner : | Agneau, gigot, rôti, Haricot blanc, appertisé, égoutté, Pain, baguette courante, Yaourt à boire, au lait demi-écrémé, aux fruits, sucré |
| Goûter ou snack : | Yaourt à boire, au lait demi-écrémé, aux fruits, sucré, Tomate farcie, Pomme de terre frite ou Frite, cuite, non salée |
| Dîner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1644 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|