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croisière
publié le 07/05/2012 à 22:00 |
et ca continue
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain, baguette courante, Banane, fraîche, pulpe, Pain complet, fabrication artisanale, Beurre doux, Yaourt au lait entier, aux céréales ou muesli, Pain aux céréales et graines, art |
| Déjeuner : | Betterave rouge, cuite, Haricot vert, cuit, Poulet, blanc, cuit, Fromage à pâte molle et croûte lavée (aliment moyen), Compote de fruits divers, appertisée, Pain, baguette courante |
| Goûter ou snack : | Kiwi, frais, pulpe et graines, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature |
| Dîner : | Riz blanc, cuit, Tomate, purée, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1531 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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