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Blog de rosetulipe1

aide blog

  		• bonne journée
    publié le 04/05/2012 à 18:49

    une autre  journéé sans faute

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Jus multifruit, pur jus, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT
    Déjeuner : Crêpe ou galette bretonne au sarrasin, Steak haché 20% MG, cru, Chocolat au lait aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praline), tablette, Poire, fraîche, pulpe et peau
    Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau
    Dîner : Pâtes alimentaires, cuites, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Tomate, purée, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1590 kcal
    (0) commentaires

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