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trop de pain
publié le 14/04/2012 à 23:12 |
j ai craqué sur le pain demain je fais mieux
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pamplemousse (pomélo), pur jus, frais, Beurre doux, Thé infusé, non sucré, Pain complet, fabrication artisanale |
| Déjeuner : | Concombre, cru, pulpe, Friand au fromage, Pain complet, fabrication artisanale, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Beurre doux |
| Goûter ou snack : | Compote de fruits divers, allégée, appertisée |
| Dîner : | Sauce vinaigrette, allégée, Compote de pomme, appertisée, Endive, crue, Betterave rouge, cuite, Tomate, crue, Thon à l'huile, appertisé, égoutté, Blé dur précuit, grains entiers, c |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1716 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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