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Bonjour !
Blog de rosetulipe1
aide blog-
en fin une journée sans excès publié le 13/04/2012 à 22:45
que du bonheur de manger équilibré et sans envie!
mon alimentation Petit-déjeuner : Pamplemousse (pomélo), pur jus, frais, Thé infusé, non sucré, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT Déjeuner : Salade composée avec viande ou poisson, appertisée, égouttée, Riz blanc, cuit, Légumes, mélange surgelé, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature Goûter ou snack : Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée Dîner : Yaourt à boire, au lait demi-écrémé, aux fruits, sucré, Pain complet, fabrication artisanale, Omelette aux champignons, Tomate, crue, Sauce vinaigrette, allégée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1610 kcal (0) commentaires
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