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1 er jour
publié le 06/01/2014 à 05:49
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Bonjour
Allez on est motive, en ce premier jour de régime.
Moral : bon
Fatigue : bah fatigue, je rembauche et leve 5H30
abdos : 20
petit dej : un cafe noir sans sucre - une pomme
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J moins un
publié le 05/01/2014 à 09:37
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Bonjour
J moins un avant début du régime ....
Poids ideal théorique en kg
formule de Lorentz 59.00
formule de Creff 68.01
Mais moi, j aimerais descendre à 75 KG.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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