Cherchez à vous remplir « dedans » pour éviter de chercher à l'extérieur ce qui vous manque.
Soyez en harmonie avec vous-même.
Moquez-vous du regard des autres et abusez des petits plaisirs de la vie : un repas agréable avec des gens drôles et sympas, une balade oxygénante qui vide la tête, un gommage au hammam, une heure plongée dans un bon polar comme on aime, un week-end dans les bras de son amoureux...