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Blog de roseline7
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variétés de pommes !!!!! publié le 23/09/2008 à 08:03
La pomme est l'un des fruits les plus consommés, après les agrumes, la banane et le raisin. Il se récolte environ 64 millions de tonnes de pommes annuellement dans le monde, dont 2 millions en France. Les pommes Golden, Gala et Granny Smith sont les variétés les plus répandues en France.
Il existe des milliers de variétés de pomme. Nous avons sélectionné pour vous les plus connues :
- la Granny Smith (fin octobre - mi-avril) : Croquante au parfum d’agrumes, la Granny Smith vous surprendra par son goût acidulé.
- la Gala (août – fin-février) : Incontournable en Septembre, la Gala ravivera vos plaisirs sucrés.
- la Golden (fin août – fin juin) : Avec sa chair bien sucrée, la Golden peut être dégustée toute l’année.
- la Reine des Reinettes (août – fin octobre) : Avec un léger goût de noisette, la Reine des Reinettes reste la majesté des desserts.
- la Fuzi (mi-janvier – juin) : Pleine de jus, la Fuzi est là pour vous rafraîchir.
- la Reinette Grise du Canada (novembre – fin mars) : Rustique, la Reinette Grise du Canada garde son goût du terroir.
Manger des pommes pour votre santé
La pomme est une source d’antioxydants et de fibres alimentaires qui permet une réduction du risque de maladies cardiovasculaires, de cancer et d’asthme. En effet, elle a des vertus diététiques et thérapeutiques.
Au delà de leur qualité gustative, les pommes ont un vrai attrait nutritionnel.
gustative, les pommes ont un vrai attrait nutritionnel.
La saison des pommes
Dans nos supermarchés ou sur le marché, on trouve des pommes sur les étales tout au long de l’année. Mais les meilleures, parce qu’elles ont mûries dans l'arbre, sont offertes à l'automne. Les fruits doivent être bien fermes.
La conservation des pommes doit toujours se faire au réfrigérateur, jamais à température ambiante, car elles continuent de mûrir et finissent par perdre une partie de leur saveur. Pour une conservation optimale, mettez-les dans le tiroir à légumes du réfrigérateur, de préférence dans un sac perforé.Exercices d'aquagym 
Idéal pendant l'année, l'aquagym est également votre allié minceur pendant l'été. Un lac, la mer ou une piscine sont des lieux propices à ce sport qui sollicite l'ensemble des muscles. Vous fournissez un effort face à la résistance de l'eau tout en protégeant vos articulations. C'est ludique, efficace et sans danger ! Voici deux exercices à faire et à refaire cet été !
Pour travailler abdos et cuisses : Placez-vous dans l'eau, les épaules sous la surface de l'eau. Bras tendus / bassin basculé vers l'avant. Poussez les bras vers l'arrière et donnez des coups de pied avec vos jambes vers l'avant. Répétez le mouvement entre 10 et 15 fois.
Pour travailler le dos : Asseyez-vous dans l'eau, comme si vous étiez assise sur une chaise. Dos bien droit. L'objectif est de ne pas toucher le sol et de vous tenir en suspension dans l'eau. Pour cela, effectuez des mouvements de bras de sorte à dessiner des 8 dans l'eau. Il faudra trouver le bon équilibre et tenter de rester le plus longtemps possible sans toucher le sol. Objectif : tenir une dizaine de seconde et répéter le mouvement 4 à 5 fois.Les aliments qui boostent Il y a un très bon slogan qui dit que pour être en forme, il faut manger au moins 5 fruits et légumes par jour. Très bon slogan comme je disais, puisqu'il dit vrai. Mais sachez qu'il existe des aliments qui boostent plus que d'autres ! Petit tour d'horizon.
Le champignon de Paris : énergisant, il agit comme un fortifiant général à condition de ne pas le cuire trop longtemps. Et en plus de ça, il est délicieux !
La noix : glutathion + vitamine E + magnésium + phosphore = anti-stress, booster de cellules immunitaires et barrière anti-vieillissement. Rien que ça !
La banane : cuite à la vapeur, elle soigne la toux. Crue, elle apaise la soif. Riche en sucres lents, c'est le meilleur anti-coup de pompe !
L'huître : c'est vrai, l'huître n'est pas au goût de tout le monde. Mais avis aux déprimés : elle contient tellement d'oméga 3, de zinc et de sélénium qu'elle agit comme un véritable anti- dépresseur.
Si après ça, vous n'avez pas la forme !
- Sache que je suis tout à fait prête à t'accepter tel que tu es, Julian.
Mais d'abord, il faut que tu deviennes quelqu'un de complètement différent.Pour revitaliser des cheveux secs
Mélanger:
- 1 jaune d'oeuf
- 1 cuillère à soupe de rhum blanc
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
Laisser poser le mélange sur les cheveux non mouillés pendant 30 minutes puis rincer et laver comme d'habitude.
Je vous fais pleins de gros
poutoux mes petites puces
bonne soiree a toutes .
(8) commentaires
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Je me doutais que tu aimerais mes tits chats ... je riais toute seule en faisant mon blog ...
Bizzzzzz @+tard ...
ça y est j'ai mis la photo des voitures avec radars incorporés...bisou