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Blog de roseline7
aide blog-
BON LUNDI!!!!!!! publié le 18/08/2008 à 08:04
bonjour .......je ne vais pas a l afpa j en ai pas envie du tout.......le formateur que j ai est trop laxiste et laisse faire certaines personne foutre le bordel......
comme en plus j ai ma cheville qui me fais mal suite a un dechirement des ligaments que j ai eu il y a 2 mois a peu pres et bien ca tombe tres bien je vais me reposer un peu
....
j en profite aussi pour ranger mes armoires documents etc.....
et oui depuis vendredi soir on est sur les changements des meubles des pieces tout ca pour un petit hamster
....donc maintenant il a sa piece a lui et il peut dormir tranquille la journee..... j ai du mettre des bouchons hier soir a 3h00 du matin car il courait dans sa cage. 
.....
on a pas fini de ranger entierement les autres pieces car cest trop trop long.....
pour moi j ai ma piece tele ,bureau +ordi de bernard + ma chambre a part et
bernard lui c est pris toute la salle a manger pour faire un coté chambre ,un coté bureau et un coté pour s entainer avec les poids de musculation.....
en tout les cas ce soir je me prends un bon bain.......
je passe voir qui a deja fait son blog pour vous dire bonjour....
Cocktail bonne mine
Préparation: 10 minutes
Temps de repos: aucun
Temps de cuisson: aucun
Budget: Economique
- * 1 branches de céleri * 1 cuillère à soupe de jus de citron * 7cL de jus de tomate * 7cL de jus de céleri
PRÉPARATION
- Verser dans un shaker le jus de tomates, le jus de citron et le jus de céleri (si vous n'en trouvez pas dans le commerce, préparez-le à la centrifugeuse).
- Remuez énergiquement.
- Versez dans un grand verre.
- Lavez et épluchez la branche de céleri.
- Disposez-la sur le bord du verre.
- Servez sans attendre.
L'AVIS DE NOTRE NUTRITIONNISTE
En apéritif ou encore en cas de petite faim au goûter, c'est une boisson idéale pour celles et ceux soucieux de leur ligne. Un verre vous apporte seulement 25 kcal et 1/3 de vos besoins journaliers en vitamine C.
Energie : 25 Kcal
Cette recette est pauvre en lipide
Source de vitamines
Le jus de fruit, des vitamines pour mon cerveau
On savait que l'alimentation jouait un rôle clé dans l'entretien de la matière grise. On apprend aujourd’hui que la consommation régulière de jus de fruit frais protège les neurones.
L'orange fait du bien à la matière grise
Oubliez les jus de fruits concentrés ! Seul le jus de fruit frais (venant juste d'être pressé) peut faire du bien à votre matière grise. C'est le résultat surprenant d'une récente étude médicale menée aux Etats-Unis sur une population de près de 2000 personnes âgées entre 60 et 70 ans. L'équipe dirigée par le docteur Day, un épidémiologiste américain, a démontré que la consommation régulière de jus de fruit réduisait de 75 % le risque de contracter une maladie neurologique dégénérative comme la maladie d'Alzheimer.
L'étude, commencée en 1992 et dont les premiers résultats viennent d'être publiés dans l'American Journal of Medecine, a montré que les personnes buvant du jus frais trois fois ou plus par semaine étaient nettement moins sujettes aux maladies neurologiques. Selon le docteur Day, la très forte teneur en polyphénols des jus de fruits agirait comme un agent protecteur des neurones. En effet "les polyphénols pourraient neutraliser les radicaux libres qui détruisent les neurones du cerveau", avance le médecin dans ses conclusions.[ Vieillir moins vite
]
(7) commentaires
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Tu as vu ce qu'apportait le bonheur, et
aussi la tristesse en moi.
Tu as écouté mes discours intelligents
et aussi mes absurdités.
Tu étais avec moi, quand nous avions du bon temps ou quand tout allait mal pour nous.
Tu as vu, ce qui me faisait rire,
et ce qui me faisait pleurer.
Tu as compris quand je savais ce que je faisais ou quand je faisais des erreurs.
Merci de croire en moi, de m'aider, et de toujours partager mes pensées
Tu es mon amie parfaite[