| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de roseline7
aide blog-
Gaspacho tomat'o fraise publié le 10/08/2008 à 18:01
Coût de la recette : 
Niveau de difficulté : 
Temps de préparation : 
20 min Temps de cuisson : 
10 min Temps de repos : 
1 heure Ingrédients :
- 250 g de fraises
- 500 g de tomates
- 1/2 gousse d'ail
- 250 g de fromage de chèvre frais type 'Petit Billy'
- 1 c. à café de tamari ou de sauce soja
- tabasco
- sel
- quelques feuilles de menthe
Préparation :Pour le gaspacho :
Faites chauffer une casserole d'eau.
Fendez le bas de la peau des tomates. L'eau arrivée à ébullition, coupez le feu. Plongez-y les tomates 10 secondes. Egouttez-les, la peau va commencer à se fendre et à se décoller seule. Pelez les tomates et coupez-les en 4. Otez les pépins. Disposez la chair dans un blender. Pressez la peau et les graines au dessus d'un chinois et récupérez un maximum d'eau rejetée. Versez cette eau dans le blender.
Lavez et équeutez les fraises. Ajoutez-les dans le blender avec l'ail épluché. Mixez jusqu'à l'obtention d'une crème lisse.
Salez et ajoutez tamari, sauce soja et Tabasco à votre convenance.
Versez la préparation dans 4 grands verres.
Pour les brochettes de chèvre :Formez des billes avec le chèvre. Glissez-les sur un pic avec des feuilles de menthe.
Disposez les brochettes sur les verres.
Réservez crèmes et brochettes au réfrigérateur 1 heure. Dégustez frais.
je passe vous voir sur les blogs......
je me suis levee a 7h00 mais comme bogsy dormait et bien je n ai pas pus mettre l ordi en marche car il entend meme les ultra sons......
et oui la nuit ca bouge et la journee ca dort!!!!!!
j ai fais ma sieste sacree et un peu de bronzette avec de la creme bien sur lunette et chapeau....
(2) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bonne soirée à toi fais de beaux rêves repose-toi bien ...
Bisous @demain