et bien oui j arrive que maintenant mais je n ai pas ouvert l ordinateur depuis car trop grande fatigue psychologique et physique .....

des journees entiere a l afpa puis mes rendez vous sans compter que je ne vais meme pas a la salle de sport c est pour dire que je suis extenuee et le soir hop au lit a 21h00

ma cheville me fais boiter donc je vais voir le medecin ce matin .....car malgre ce que l on m a donnée et bien ca continue a me faire mal........

hier ma nutritionniste m a pesee et en deux mois j ai repris 1 kilos 600

et pourtant j ai mangé grave meme des pizzas et bus du soda orange .......

personnellement je pensai avoir pris au moins 5 a 6 kilos car pas de cardio non plus....

donc la je dois les perdres ....

j ai voulus acheté une pese personne qui donne la la prise musculaire aussi + la perte d eau et ca coute entre 60 € et 99 € pas de solde dessus car ces machines partent bien surtout a l arrivee de l ete ......

donc je vais faire un dernier de magasin car je dois faire des courses aussi .....
et tant pis je vais voir pour en prendre une car la machine ne me manque pas mais c est pour faire attention un peu plus car je sais que si j ai pris 300gr hop je vais faire un peu plus attention a l alimentation et oui ......

la on va arrosé les plantes car elles ont soifs.......je me recouche tous a l heure ......


milles fois merci pour tous vos messages ca me fais tres plaisir de les lires je vous adores

La séance d'hypnose débute ensuite.

Hélène raconte : "Nous sommes installés dans des fauteuils confortables; le médecin revient dans un premier temps sur nos comportements alimentaires sans jamais nommer les personnes.

Si certains sont accros au sucre, pour ma part, j'aime les aliments gras, et je ne laisse jamais rien dans mon assiette.
A tel point que je suis "obligée" de finir celle de mes enfants. Je ne sais pas jeter. Ca vaut aussi pour toutes mes affaires..."


"Pendant la séance, le médecin me conseille de me mettre bien à l'aise. Je commence par fixer un point au plafond, puis ferme les yeux... Il nous demande ensuite de nous concentrer sur le bout des doigts de notre main droite. Très vite, cette zone devient très sensible.


Le médecin insiste :

"Vous avez l'impression que votre main double de volume".

Je décroche. Je me retrouve dans un état de mi-veille, mi-sommeil, comme lorsqu'on dit qu'on est dans la lune.

Le praticien m'envoie alors des images positives, des stimulis. Il essaie de susciter les suggestions les plus fortes, qui permettent de créer des déclics dans l'inconscient...

Comme dans un rêve, je reviens à moi avec plein d'images, qui 5 mn plus tard ont disparu.

J'en ressors fatiguée, rincée. Je n'ai qu'une envie : filer sous la couette. La séance a en fait durée plus d'une heure !

"Aujourd'hui, grand progrès : je ne finis plus les assiettes de mes enfants".

Pour un vrai bilan, je vous donne rendez-vous en septembre prochain, pour vous raconter les effets de l'hypnose... et vous dire combien de kilos j'ai perdu !", conclut Hélène.