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Blog de roseline7

aide blog

  • on commence
    publié le 16/06/2008 à 09:32


      bonjour les filles   alors c est le grand jour et oui 


    enfin  on va voir samedi matin  combien  nous rapporte  tous nos efforts de cette semaine   
      


     noter sur votre blog ce que vous mangez                        gros bisous  

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : ovomaltine+graine de pollen+un bol de lentille avec legume
    Déjeuner : des betteraves +1 oeuf
    Goûter ou snack : une dose de proteine +des legumes
    Dîner : pates+legume
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires



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  • lylydia 
    publié le 16/06/2008 à 15:17
    coucou,ouaou c trop difficile pour moi tout ce sport pour le moment,quand au régime je suit tj celui du site il est pas mal d'après mon endocrinoloque il me convient bien il a dit doucemant mais surement,bon voilà ,en tout les cas je te souhaite pleins de courage ma biche tu a l'air super motiver c cool continue comme ça ,bonne aprèm a plus gros bisous
  • ninja94 
    publié le 16/06/2008 à 10:29
    super reste motivé, ca va marcher, moi, ma balance maintenant c est pour samedi, gros bisous ninja
  • montagne29 
    publié le 16/06/2008 à 10:18
    bonjour ma belle aller ce parti !!pour une belle semaine!! alor plus de cochenerie !promi!! et on se motive bisous a plus je met mon menu vers 13h

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