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on commence
publié le 16/06/2008 à 09:32 |
gros bisous 
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | ovomaltine+graine de pollen+un bol de lentille avec legume |
| Déjeuner : | des betteraves +1 oeuf |
| Goûter ou snack : | une dose de proteine +des legumes |
| Dîner : | pates+legume |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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lylydia
publié le 16/06/2008 à 15:17
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| coucou,ouaou c trop difficile pour moi tout ce sport pour le moment,quand au régime je suit tj celui du site il est pas mal d'après mon endocrinoloque il me convient bien il a dit doucemant mais surement,bon voilà ,en tout les cas je te souhaite pleins de courage ma biche tu a l'air super motiver c cool continue comme ça ,bonne aprèm a plus gros bisous | |
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ninja94
publié le 16/06/2008 à 10:29
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| super reste motivé, ca va marcher, moi, ma balance maintenant c est pour samedi, gros bisous ninja | |
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montagne29
publié le 16/06/2008 à 10:18
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| bonjour ma belle aller ce parti !!pour une belle semaine!! alor plus de cochenerie !promi!! et on se motive bisous a plus je met mon menu vers 13h | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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