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Bonjour !
Blog de roseline7
aide blog-
BON WEEK END publié le 07/06/2008 à 07:01
bonjour
alors il parait que l on aura du soleil aujourd hui
ce matin je vais faire du cardio
.....une petite sieste .
...... faire des maths 
continuer de mettre quelque planche pour le vis a vis........television .......et apres on verra........
LE MUSCLE LE PLUS IMPORTANT DANS NOTRE VIE C EST NOTRE COEUR (longévité de vie, source de vie....)
et ça tombe bien que le COEUR soit une pompe musculaire pourquoi parce que pour le muscler bein faut faire du sport qui lui permet d etre plus résistant et le sport bein ça aide a maigrir et à stabiliser son poids
ALORS ON VA CONTINUER DE MANGER EQUILIBRER SAINEMENT AVEC QUELQUES ECARTS POUR EVITER LA FRUSTRATION QUI NOUS POUSSE A DEVORER TOUT ET N IMPORTE QUOI
ON VA BOUGER NOS FESSES ET NOTRE CORPS POUR SE MUSCLER LE COEUR ET LE CORPS ET RALLONGER NOTRE ESPERANCE DE VIE.
on va garder confiance et ce dire que si on fait tout ca c est pour NOUS et NOTRE BIEN ETRE
Soupe de petits pois à la menthe
Produits
2 personnes
Petits pois frais : 800 g environ
Crème allégée ou liquide : 5 cuil à soupe
Menthe : 1/2 bouquet
Sel, poivre
Écossez les petits pois.
Mettez-les dans une casserole. Ajoutez un bon verre d'eau. Salez.
Cuisez-les à feu moyen (petite ébullition) pendant 15 min environ.
Détachez les feuilles de menthe et ciselez-les.
Versez la crème allégée dans une casserole et portez à ébullition. Ajoutez alors les feuilles de menthe ciselées.
Mélangez bien et retirez du feu. Laissez infuser jusqu'à la fin de la cuisson des petits pois.
Mixez-les jusqu'à ce que le potage soit bien lisse.
Ajoutez la crème à la menthe et mixez encore jusqu'à ce que le potage soit homogène et même un peu mousseux. Rectifiez l'assaisonnement.
Vous pouvez également déguster ce potage froid. Dans ce cas, préparez-le à l'avance et faites-le refroidir au moins 2 heures au réfrigérateur.
venez cliquer dans mes amies jeanmichelcohen mercredi 4 juin 2008 à 9:37Regardez "Envoyé Spécial
Je vais aller me faire un bon chocolat chaud !!!
(4) commentaires
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montagne29 publié le 07/06/2008 à 19:36toc toc roselyne !je suis rentre tres fatigue !mes bien dans ma tete et bien dans mon corps je fait une randonner dans les vosges15kl pic nic autour du lac de longemer le temps pas geniale !! domage !! bonne soirée ma belle a+
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lylydia publié le 07/06/2008 à 16:47coucou ma roselyne ,enfin j'arrive tj quelque chose a faire ,mais vaut mieux etre occupé c sur,merci pour tout tes coms et mp ça me fait très chaud au coeur d'avoir une amie comme toi c vraiment génial,bon je ne bouge pas autant que toi car j'ai peu de mal mais petit a petit je fait comme je le sens ,et c vrai ça serai bien que je prenne des séance de yoga je vais me renseigner,je te souhaite une bonne fin d'après gros bisous ma roseline a bientot
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sylvianeliberge publié le 07/06/2008 à 15:49Roselyne, je m'en doutais pour les chiens, mais je te confirme que pour les chats c'est le même combat : ils sont obsédés par la gamelle... D'où certains réveils avec des miaulements "d'insultes" !!! Je t'assure, c'est véridique.
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