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Blog de roseline7
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bonjour publié le 27/02/2008 à 08:03
Toutes les personnes en surpoids n'ont pas de troubles du comportement alimentaire comme des boulimies ou des compulsions alimentaires incontrôlables. Mais ces troubles ne sont pas rares, surtout chez les personnes en surpoids qui s'imposent des privations ou qui mettent en place des interdits afin de contrôler leur poids. La pratique des régimes amaigrissants favorise la restriction cognitive, avec des pertes de contrôle alimentaires qui, elles-mêmes, entraînent des prises de poids. On est donc clairement dans un cercle vicieux ! Lorsque des troubles du comportement alimentaire sont présents, leur traitement est prioritaire, avant tout effort d'amaigrissement. Dans de telles situations, les méthodes amaigrissantes ne peuvent qu'échouer et aggraver les boulimies et autres compulsions.
mon alimentation Petit-déjeuner : pates avec des amandes +un dessert soja au chocolat Déjeuner : des oeufs et du pain Goûter ou snack : des legumes Dîner : 1 dose proteiné special musculation Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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titineetmoumi publié le 27/02/2008 à 19:55OUI ma belle pas de souci pour le sport mais a vrai dire je bouge telmen dans la journée k jen profite le we ken courir , corde, vélo dehors donc pas de soucis la dessus c est pas sa ki m empeche de perdre ma belle c est se foutu stress vivement les beaux jours pour vraiment se dépensé a fond et sortir plus car sous la pluie bonjour merci de ton com ma belle passe une bonne soirée et une bonne nuit ma belle di donc hier sur le site di moi tu carburais sur les kestions des filles je voyais ton pseudo partout sa me faisait rire ma belle lol biou biou
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laurestoffel publié le 27/02/2008 à 10:07Ravie que la nouvelle messagerie vous plaise ! :)))
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roseline7 publié le 27/02/2008 à 08:09bonjour mes amies bonne journee ..je vais faire du pump ce matin (barre avec poids) et apres 45mn a 1h00 de cardio intensif dur dur mais comme il n existe pas une machine ou l on rentrerai dedans en programmant le poid que l on desire et en ressortirer comme on voudrais avec nos kilos en trops et bien faut que je me bouge vraiment mon popotin a+
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