Envoyer par mail

Les premiers effets de ma pratique de

la cohérence cardiaque se font sentir.

Je sens déjà un grand changement en moi :

je suis beaucoup plus calme.

Surtout je sens une évolution en moi, qui me rappelle

le texte de la paix intérieure.

L'expérimentation d'un état calme, serein, tranquile,

m'a donné envie de retrouver souvent cet état, et par là

même de refuser d'entrer dans des conflits qui me

mènnent à l'opposé.

Il y a eu un changement en moi, une décision, une libération.

Je n'ai pas plus de garanties sur l'avenir...mais je n'en ai plus peur

. Je sens une force sereine en moi.

Plus d'amour aussi. J'ai envie d'être présente pour

les enfants, et d'épauler mon mari dans le passage

difficile qu'il est en train de traverser.

Faire la traversée ensemble, en quelque sorte, même

si au bout on se sépare. L'important est qu'à l'issue de

cette traversée, on aille bien tous les deux, qu'ensuite

on reste ensemble ou pas.

je ne résiste pas au plaisir de vous rappeler ce

beau texte de la paix intérieure ..

.et cette fois, je crois bien que je l'ai "attrapée" !  :-)

"Voici quelques symptômes de la paix intérieure :

1° Tendance à penser et à agir spontanément,

guidé par son intuition personnelle plutôt que conditionné par

les expériences

et les peurs du passé.

2° Une grande capacité à apprécier chaque moment.

3° Un manque total d'intérêt pour juger les autres.

4° Un manque total d'intérêt pour se juger soi-même.

5° Un manque total d'intérêt pour interpréter les actions

des autres.

6° Un manque total d'intérêt pour tout ce qui est

conflictuel.

7° Une perte totale de la capacité à se faire du souci.

8° Des épisodes fréquents et intenses d'appréciation

de la vie en général et de soi-même en particulier.

9° Des sentiments très agréables d'unité avec les

autres et avec la nature.

10° Des attaques répétées de sourire, de cette

sorte de sourire qui vient du coeur et passe

à travers les yeux.

11° Une tendance croissante à laisser les choses

se produire plutôt qu'à essayer de les forcer à se produire.

12° Une capacite de plus en plus grande à aimer

les autres aussi bien que soi-même et une envie

d'aimer de plus en plus forte.

Si vous présentez un ou plusieurs des symptômes

mentionnés ci-dessus, sachez que votre état est

probablement irréversible.

Dr Christian Tal Schaller 

B2EN, L'accompagnateur de Carrière

« L'habit ne fait pas le moine ». Pourtant dans le monde

professionnel, nombreuses sont les occasions où l'on

constate que les apparences, les manières et l'image

dégagées sont primordiales. B2EN, accompagnateur

de carrière, vous conseille pour améliorer votre image

et faciliter votre évolution professionnelle.

Extrait d'une conversation tenue avec un cadre se posant

des questions sur sa capacité à gravir les échelons professionnels :

«- Je ne comprends pas. Au vu de la qualité de mon travail,

j'aurais dû passer chef de projet cette année. Au lieu de ça,

c'est un de mes collègues dont le travail est correct mais

moins bon que le mien qui a été promu.

- Vous a-t-on expliqué pourquoi ?
- Mon responsable m'a répondu que mon collègue passait

mieux au niveau des clients. Mais ça ne veut rien dire !

Les clients ne souhaitent qu'un travail de qualité et

c'est tout ! Ce n'est qu'une fausse excuse.
- Comment s'habille votre collègue ?
- Plutôt en costume.
- Et vous ?
-

 Je m'habille décontracté : pantalon-T shirt ; vous savez

mon ordinateur se fiche de ma façon de m'habiller.
-

 Pensez-vous que ce soit également le cas de vos clients ?... »

Un grand nombre de personnes que nous accompagnions

ont le même type de réflexion : les apparences n'ont

pas d'importance, ce qui compte c'est le résultat.

Pourtant, quel crédit accorderions-nous à un médecin

surdiplômé qui nous accueillerait d'un « Qu'est-ce qui

ne va pas mon gars ? » en survêtement au bistrot du coin ?

Notre image est décisive dans nos relations professionnelles.

Elle est constituée de nombreux éléments comme

notre apparence physique, nos manières ou encore le

décor dans lequel on évolue (ex : la façon dont est rangé notre bureau).
 

De fait, il faut bien prendre conscience que notre image

est polymorphe : on ne se comporte pas de la même façon au

bureau et à la maison, on ne se trouve pas devant le même « public ».

Lorsque nous abordons ce sujet, on nous répond souvent :

« Mais je suis ce que je suis, je ne vais pas jouer un rôle

pour mieux évoluer dans ma carrière ! ».

La question est posée : Faut-il jouer un rôle ?

Si jouer un rôle signifie construire de toute pièce un

personnage idéalisé très différent de vous et qui corrigerait t

ous vos défauts, la réponse est claire : Il ne faut pas le faire !

En effet, cela vous mettra immédiatement mal à l'aise et

vous devrez faire des efforts considérables pour y parvenir.

En outre, il est quasi impossible de tenir longtemps

ce rôle : votre personnalité va ressortir à un moment ou

à un autre, ce qui cassera la cohérence de cette fausse

image et jettera sur vous le discrédit.
 
Par contre, réfléchir à son image et essayer d'arrondir

les angles sans changer radicalement sa vraie nature

a de nombreux avantages.

Prenons un exemple concret :

Une des personnes que nous avons accompagnée était un

jeune étudiant en école d'ingénieurs. Il était brillant et motivé

mais n'arrivait pas à décrocher son 1er job dans le Conseil.

Pas de problème au niveau de son look. Par contre, il  utilisait

un vocabulaire en décalage avec le milieu feutré du Consulting.

Par exemple, il ponctuait régulièrement la fin de ses phrases

par un « et puis voilà » qui n'avait pas d'autre rôle que de l

'aider à conclure l'exposé de ses idées.

Après avoir réalisé une simulation d'entretien filmée(*),

il s'est rendu compte que certains mots ne collaient

pas avec son futur métier.

Nous l'avons donc aidé à les remplacer par des mots ayant

le même sens et correspondant au milieu professionnel visé.

Il a fallu s'entraîner, se reprendre mais au bout de

trois semaines, le problème était réglé et il a trouvé

son 1er job.

On nous dit « ce n'est qu'un détail » mais dans les faits

ce genre de détail est décisif.

L'habit ne fait pas le moine mais il y contribue.

* Simulation d'entretien filmée et réalisée par B2EN

dans son module « Préparation aux entretiens de recrutement »©.

B2EN est le 1er accompagnateur de carrière des Cadres

Cette société propose à tous les Cadres un ensemble

de services en fonction de leur besoin particulier :

conseil de carrière, formations, bilans de compétences,...

www.b2en.fr, [email protected]