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Bonjour !
Blog de roseline7
aide blog-
détoxifier votre corps !!! publié le 07/04/2009 à 07:20
bon anniversaire ma petite scoubidou 
bonjour mes amies ...
ici il pleut et re pleut !!!!!! et oui le printemps s en va !!!!!
mon reve c est de faire une croisiere en mer ....
c est pas gagner du tout !!!!!
DES QUE LE SOLEIL REVIENT JE M OCCUPE DE MES PLANTES !!!! nous avons des tulipes rouges qui ont pousser
Un truc qui peut fonctionner !
Installez votre maillo de bain dans le frigidaire , bien en vue...
Quand vous ouvrirez le frigo et que vous verrez votre maillot, croyez-moi, votre envie de grignoter passera, à la simple idée de ne pas être capable d'enfiler votre maillot cet été !
daviddelf > quelle plante facile a consommer et se procurer nous conseilleriez vous en priorité pour eliminer ?
Chico Shigeta > On rentre dans le vif du sujet de la détox avec cette question ! Je conseille le genévrier et le géranium sous forme d'huiles essentielles. Prenez quelques gouttes de genévrier et de géranium, diluez dans de l'huile de massage végétale (abricot, jojoba...),puis massez-vous le ventre. Je propose aussi dans ma gamme un mélange spécial Pure Slim). On peut aussi utiliser le genévrier sous forme d'eau florale, à diluer dans de l'eau minérale, et à boire tout au long de la journée. En tisane, je conseille les racines de pissenlit et le sureau.bonjour conseillez vous le jeune a base de jus de legumes et fruits (juice fast) pour se detoxifier ?Merci
Si vous êtes vraiment prête à détoxifier votre corps en profondeur, oui. Les jus de fruits et légumes (maison bien sûr !) sont reconnus pour leur vertus détoxifiantes. Grâce à leur richesse en enzymes, ils permettent de reposer notre corps et de le revitaliser. Mais je conseille généralement de commencer par la manière light.On peut par exemple accroître sa consommation de fruits au petit-déjeuner et entre les repas, et de commencer ses repas par une petite salade de crudités. Sachez cependant qu'un changement radical d'alimentation, avec une forte augmentation de l'apport en fibres, peut entraîner quelques désagréments : ballonnements, etc... Mais normalement, les effets se dissipent au bout de quelques jours.Les jus de fruits et légumes sont particulièrement conseillés pour les personnes souffrant de petits problèmes digestifs, car ils contiennent moins de fibres. Pour se détoxifier, je conseille le pamplemousse et les agrumes en général, le kiwi, les plantes aromatiques (sauge, estragon, menthe, persil...), les figues.La detox n'est elle pas dangereuse pour la sante? comment et combien de temps la pratiquer afin de ne pas etre affaibli physiquement?
Cela dépend de la méthode ! Une détox, c'est comme entretenir sa voiture ! C'est nécessaire à intervalles réguliers. Je conseille deux à trois fois par an une cure approfondie au changement de saison. On peut aussi faire des mini-détox, pendant un week-end par exemple, en consommant un seul type d'aliment (fruits et légumes crus, plus faciles à digérer et à éliminer).Et cela n'affaiblit pas le corps, bien au contraire. L'objectif de la détox est de revitaliser le corps. Peut-être, pendant la cure, peut-on se sentir un peu affaiblie, mais ce n'est que pour être plus en forme après. D'ailleurs, moi-même, je me sens plus en forme qu'il y a 10 ans !Je pense qu'une solution detox drainage au printemps est necessaire mais n'y a-t-il pas des solution adaptées à l'age j'ai 66 ans
Les détox peuvent se faire à tout âge. Je rencontre de nombreuses personnes de votre âge, car après la ménopause, notre corps ne fonctionne plus pareil du fait des changements hormonaux. Je leur conseille une cure de détox classique, et parallèlement une cure pour booster la circulation du sang.On utilise beaucoup l'huile essentielle de sauge, de cèdre, de menthe, à utiliser diluée dans de l'huile de massage ainsi que l'eau florale de sauge. L'idéal est de le faire en cure de trois semaines. Les effets peuvent être surprenants !Bonjour, je suis vraiment heureuse de trouver ce thème. Je souffre de fatigue chronique, de douleurs de type fibromyalgique, je me nourris bien, je mange le plus possible bio, je ne mange pas de viande sauf volaille et poisson de temps en temps, j'ai une alimentation variée, je consomme des bonnes huiles, mais ... cela ne suffit pas, je suis très fatiguée et douloureuse de partout. Un petit conseil me ferait plaisir. Merci.
Vous faites déjà très attention à votre alimentation. Vous êtes peut-être de nature tendue, vous avez peut-être du mal à vous déconnecter de tous les problèmes quotidiens. C'est pourquoi je vous conseille de pratiquer des exercices de respiration consciente.Au coucher ou au lever, allongez-vous, inspirez par le nez, gonflez le ventre, puis la cage thoracique, comme si vous gonfliez deux ballons. Puis expirez à fond par la bouche, en dégonflant d'abord le ventre, puis les poumons. Lorsque l'on a plus du tout d'air, attendre 5 secondes, en apnée, avant de reprendre l'inspiration.A faire pendant 3 minutes : cela permet de lâcher prise, naturellement. Il existe aussi des huiles essentielles qui aident à détendre : marjolaine, camomille, lavande fine, néroli.Bonjour, j'ai 36 ans et je suis une gourmande, je souhaite savoir comment faire pour diminuer mon appétit avec des tisanes ou autre , ou que manger pour me rassasier et m'éviter de succomber aux tentations
Ce qui est important, c'est de comprendre pourquoi vous avez toujours envie de manger. Si cela provient du stress, il serait bon d'apprendre à vous destresser, avec la méthode de respiration consciente expliquée dans la question précédente.La détox peut aussi être une solution. Vous avez peut-être faim car votre corps n'est pas nourri par l'alimentation que vous lui proposez. Cette alimentation est peut-être riche, mais pas énergique. Peut-être aussi mangez-vous trop vite. Je vous conseille de beaucoup boire entre le repas, et de consommer beaucoup de fruits et légumes crus.Les fruits secs entre les repas sont aussi une bonne solution, car ils apportent beaucoup d'énergie tout en limitant l'apport en sucre et en graisse. Du côté des plantes, l'huile essentielle de géranium est connue pour diminuer l'appétit. Attention : ne pas consommer l'huile telle qu'elle, mais la sentir uniquement, avec un diffuseur par exemple.Bonjour, qu'appelez vous une alimentation saine ?
Pour moi, une alimentation saine c'est tout d'abord une alimentation variée, qui privilégie les fruits et les légumes, tout en limitant les aliments trop riches ou trop gras comme les viandes rouges, les sucreries et les produits laitiers.bonjour ,j essaie d arreter de fumer !y auré t il une plante qui pourrait m aider ? en tisane ou autre ?
Encore une fois, il faut se poser cette question : pourquoi votre corps a-t-il besoin de fumer ? Souvent, c'est pour se détendre, mais aussi parce que le corps a envie d'expulser quelque chose par la voie respiratoire.Je vous conseille donc d'une part de diminuer les produits excitants (café, thé, etc...), ensuite d'apprendre à respirer pour vous détendre. Côté huile essentielle, je conseille toutes les huiles ayant des vertus calmantes (camomille, néroli, lanvade fine...) à respirer dès que l'envie de fumer apparaît.J'ai des malaises des douleurs des difficulté a la digestion etc...Qui m'empêche de vivire paisiblement.Je ne désire pas prendre des ormones
Vous avez apparemment un système digestif sensible. Je vous conseille une cure de jus de légumes, pendant un week-end par exemple, pour revitaliser votre système digestif. Les massages de ventre son également conseillés pour stimuler le système digestif.Vous pouvez utiliser de l'huile essentielle de cumin, de noix de muscade, aux vertus digestives. Massez dans le sens des aiguilles d'un montre (j'explique la méthode sur mon site internet). Les problèmes de digestion sont aussi souvent liés au stress.On peut pour se détendre prendre un bain le soir, avec quelques gouttes d'huiles essentielles relaxantes (néroli, lavande fine, camomille...). Les exercices de respiration aident également à la digestion, en faisant une sorte de massage des intestins.Bonjour Mme Shigeta; cette qestion concerne plus la "forme générale" que le drainageou la minceur. Depuis la naissance de ma fille en Juin 2008, je suis dans un état de fatigue qui va en s'accroissant... J'ai consulté mais tout est normal aux bilans. Il faut que je vous précise que j'ai également un garçon de 4 ans en plus du bébé de 10mois, que je travaille, et que mon compagnon travaillant encore plus que moi,j'ai la plupart du temps toutes les tâches ménagères et quotidiennes à ma charge.Entre toutes ces "occupations, les quelques maladies des enfants, les nuits courtes, ou très entrecoupées, voire supprimées...Je connais l'origine de ma fatigue! Que pourriez-vous me conseiller, comme plante ou autre afin de m'aider à passer cette période difficile? J'ai bien conscience, je tenais à le souligner, qu'aucune recette miracle (à part peut-être une cure de sommeil!
Je pense que dans votre cas, il faut les deux : une alimentation et des plantes revitalisantes, mais aussi relaxantes. Du côté de l'alimentation, je vous conseille des fruits au petit-déjeuner. Le fructose qu'ils contiennent est revitalisant.Je conseille également la tisane au gingembre (râpez la racine de gingembre, mettez dans la théière avec l'eau chaude et un jus de demi-citron). Consommez également de l'ail, du persil, du céleri, des plantes aromatiques. L'odeur de l'oignon aide également à se relaxer, tout comme celle du melon. Du côté des huiles, l'huile essentielle de marjolaine et de néroli contribuent à retrouver un sommeil réparateur.Diluez dans 100 ml d'huile végétale entre 50 et 60 gouttes d'huile essentielle de marjolaine, et 2-3 gouttes de néroli (ou bien testez mon mélange Sweet Dream !). Massez-vous la cage thoracique et le plexus solaire avec ce mélange. Pour se revitaliser le matin, on peut utiliser l'huile essentielle de basilic, d'ylang ylang, de romarin, de thym, de préférence en massage de la plante du pied, au niveau du creux qui se forme lorsque l'on prend son pied avec les deux mains. Appuyez-bien avec les pouces sur cette zone.Bonjour, que préconisez-vous pour réduire la cellulite ?
Il y a quatre choses importantes pour combattre la cellulite : eau, fruits, massages et exercices physiques. Vous pouvez par exemple marcher, nager, courir.Les fruits (antioxydants de préférence, comme les myrtilles, framboises, mûres, ainsi que les agrumes, purifiants) et les massages permettent d'améliorer la circulation mais aussi l'aspect de la peau. Pour le massage, on utilise des huiles essentielles de bois de rose, de cèdre, de sauge, dilué avec de l'huile végétale.Veillez toujours à masser en remontant vers le coeur. On part des pieds et l'on remonte jusqu'au fessier, en insistant bien avec les paumes de main au niveau des cuisses.Bonjour, est-il possible de retrouver forme et vitalité à l'aide des plantes après un accouchement?
Si vous allaitez, vous pouvez déjà commencer à travailler sur votre alimentation. Vous pouvez aussi prendre des bains chauds avec des sels de bain (sel de la Mer Morte par exemple), cela favorise le processus de transpiration et ainsi aide à éliminer les toxines. Une fois que vous aurez arrêté d'allaiter,vous pourrez commencer une cure plus approfondie avec des plantes (les toxines peuvent passer dans le lait maternel).Que faut-il manger pour avoir une belle peau?
Encore une fois, les fruits et légumes ont tout bons ! Les fruits riches en antioxydants (framboise, myrtille, raison...) sont particulièrement conseillés.Veillez également à consommer de bonnes huiles végétales (olive, noisette). Les fruits secs (amande, noix, noisette) sont également bons pour la peau. Une autre petite astuce : beaucoup transpirer (par le sport, les bains chauds, sauna...).(8) commentaires
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BON MERCREDI A TOI
Pas mal l'idée du maillot...
je fais une cure Détox moi aussi de temps en temps quand je me sens motivée.
la pluie fait du bien au jardin auj !
bisous
Bisous