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bonne journee mes puces
publié le 15/01/2009 à 06:00 |
bonjour.....ce matine encore migraine .... j oublie a chaque fois de prendre rendez vous avec l accupuncteur. a 9h00 dentiste ..et oui une carie ...pourtant je me lave les dents apres chaque repas .....
Cholestérol : qui risque quoi ? |
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Lorsqu'il circule en excès dans le sang, le cholestérol devient dangereux pour votre cœur, votre cerveau et vos jambes. Vous augmentez notamment vos risques de faire un infarctus ou un accident vasculaire cérébral.
Ceci dit, le cholestérol n'est pas le seul acteur dans la survenue de tels accidents. Il existe d'autres facteurs de risque cardiovasculaires modifiables donc liés à votre mode de vie :
-L'hypertention artérielle (>14/9)
-Le tabagisme
-Le diabète
L'obésité, la sédentarité et le stress sont également impliqués mais dans une moindre mesure.
Il existe par ailleurs des facteurs de risque non modifiables sur lesquels vous ne pouvez rien :
-L'âge : les hommes de plus de 45 ans et les femmes de plus de 55 ans ont plus de risque.
-Le sexe : les hommes sont plus sujets que les femmes aux maladies cardiovasculaires.
-Les antécédents familiaux de pathologies cardiovasculaires.
C'est l'accumulation des facteurs de risque qui accroît le danger. Autrement dit, plus on en a, plus on a de risques. Par ailleurs les facteurs de risque évoluent au fil du temps donc il faut les évaluer régulièrement.
Retenez cependant, que les mariages hypercholestérolémie et hypertension artérielle ou hypercholestérolémie et tabagisme sont à haut risque pour vos artères car ce sont des facteurs de risque majeurs.
Dépot de cholestérol sur les parois des artères | Les premiers signes | Conséquences à long terme | |||
Parois des artères du cerveau | Plus ou moins visibles, ils peuvent même disparaître transitoirement (accident ischémique transitoire) | Accident vasculaire cérébral | |||
Parois des artères du coeur (coronaires) | Parfois une angine de poitrine | Infarctus du myocarde | |||
Artères des jambes | Souvent une douleur aux mollets lors de la marche | Artérite des membres inférieurs | |||
Source : Fédération française de cardiologie |
me revoila je cours encore et encore ....j ai eu en tout 2 migraines ....
demain j envois tous mes courriers et je resilie l assurance maison pour la fin du mois ........
pour bernard tres dur car il n a pas de boulot et va mettre son salarié au chomage technique et lui son entreprise en suspend .. pour un mois apres on ne c est pas ......il va demander le rmi on verra bien ...
on tient avec les credits la galere.........
ou sinon et bien je regarde le diner presque parfait ....
bonne nuit !!!!! |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Pour la tension quand le premier chiffre est mauvais ex: 15/8 c'est le stress et ca fatigue le coeur ....quand c'est le 2ème ex = 14/9 c'est le cerveau ...
quand c'est les deux alors la ...n'en parlons plus !!!
Je suis pratiquement au calme pour demain ...ouf !!!
Je te souhaite une bonne soirée ...
PS : si tu as droit à un colis tu n'as aucune raison de ne pas le prendre ...
Gros bisous ... @+++