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Blog de rosedu80
aide blog-
coucou publié le 14/11/2008 à 13:13
coucou mais puce alors j espere que sa va pas s effacer aujourdhui alors j ai repri la gym a la maison tous les matin de 6h30a7h15 sur gym diect sur la 8 je trouve cette emission super bien j aime bocou mais aieaie les courbatur mai bon fau souffrir pour etre belle coté alimentation j evite tout les graisse pour le momment je mange viande a la grille bocou de tomate car j aime sa et sans vinaigrette miam miam je mais juste du persil ail sel poivre et je mais une pomme de terre a l eau avec un regale pour moi je pren mon tem pour manger quitte a manger devant le pc comme sa je fai des pose entre de je bois bocou d eau avec thé vert dedans car j aime pas tro lo s en rien berck hihihi je suis remotivé j espere y arriver cette foi je marche aussi bocou de la marche speed lol car courir pas tro meme si je c est que sa fai bien perdre comme je fume c pas le top question souffle bon si g le tem cette aprem un peu de velo d appart bon je v vous laisser pour aujourdhui bonne journee et bon we a tous
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 clémentine un café au lait san sucre Déjeuner : jambon tomate pomme de terre yaourt au fruit Goûter ou snack : un yaourt Dîner : je c pas encor hihihih Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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darry publié le 15/11/2008 à 07:28salut ma belle, merci pour tes explications j'y arrive, je suis super contente. Je vais pouvoir mettre des trucs sympas. La gym je la regarde mais c'est pas encore mon truc pour le moment je marche beaucoup mais a un rythme soutenu dans la rue ils doivent penser que je suis dingue. bon week end et gros bisous
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