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Blog de rose057

aide blog

  • objectif final quasi atteind!
    publié le 17/05/2014 à 08:54

    bon ben voila les filles, j'ai fais ma pesée ce matin : 65kg200!

    mon objectif de depart etait de 65kg.

    je devrais me rejouir mais pas tant que ca parceque j'ai tout de meme perdu 2kg700 en 2 semaines et je trouve que ca fait vraiment beaucoup alors que c'est ce que j'ai perdu en moyenne en 1 mois!

    ou alors c'est des kilos que je vais vite reprendre des que je ferai un ecart, parceque la je fais zero ecart, meme le week end je me lache un peu plus mais pas tant que ca.

    j'aimerai dans l'absolu perdre encor 2-3 kilos parceque mon ventre est encor trop present a mon gout (mais je sais bien que j'atteindrais pas la perfection, je suis pas un mannequin comme m'a dit mon mari, il a raison) mais y'a toujours une petite bouée qui depasse de temps en temps au dessous du pantalon. bon on va dire 2 kilos et du sport, ca devrait suffire!

    bref, je me dis qu'avec ces 17kilos en moin quasiment je devrais etre canon, ben malgré ca y'a encor du taf!lol 

    ca a été plus vite que j'immaginais, je les ai perdu en 4 mois et demi.. in croyable tout de meme

    voila je vous souhaite un bon week end, ce soir je vais me faire un bon babecue bien merité!

    bizou

    (5) commentaires



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  • emiliearchi76 
    publié le 20/05/2014 à 14:15
    oui tu es peut-être trop exigeante avec toi-même Rose tu es topissime, alors du sport cibler pour ton bidou et voila faut plus se prendre la tête dans ton cas et réintroduire tes petits plaisir doucement dans ton alimentation !!! pour le sport non je n'arrive pas à me lasser je suis une vraie droguée en fait !!!!
  • Carooo80 
    publié le 19/05/2014 à 10:41
    Alors tout d'abord... BRAVOO !!!
    Tu es un exemple... Tu as une motivation, une ténacité, à toute épreuve !!!
    Et c beau !!!
    Tu as tenu bon, et tu l'as fait... Tu as réussi ! Et en 4 mois ! Tu imagines...
    Maintenant, y'a plus qu'à stabiliser :-)
    Et à trouver THE solution pour ce petit bidou qui te complexe...
    Par contre, si je peux me permettre, j'ajouterais qq chose à la remarque de ton mari... Ce n'est pas une histoire que tu n'es pas mannequin... Mais faut pas que t'oublies que tu as deux schtroumpfs qui ont squatté ton bidou pendant 9 mois chacun, soit 1 an et demi au total ! Et la maternité, en général, ça laisse des marques... Alors forcément, ce qui a été fait en 18 mois ne peut pas être défait en un claquement de doigts :-)
    Mais j'ai confiance en toi (et je suis persuadée ne pas être la seule !!!) tu vas y arriver ! Ta volonté de fer te mènera au bout du bout....
    Encore Bravo Bella !
  • mystic84 
    publié le 19/05/2014 à 08:44
    Ma belle, oui tu as raison c'est beaucoup en deux semaines et je vais te dire je pense que c'est parce que tu as pas trop fait de sport et comme tout le monde le sait le muscle pese plus lourd que la graisse. Et deuxieme information importante, c'est que un jour sans faire de sport on perd 5-10 % de masse musculaire, donc le calcul est vite fait^^ Tu as aussi raison, la peur de reprendre est aussi immense chez moi, mais je me dit que je peux gérer en faisant mon sport! Donc comme dise les filles, relache la pression, entamme la stab (tu continueras de perdre pendant la stab c'est sur), et reprend le sport pour tonifier. Je pense aussi que le corps s'affine un peu après la perte de poids, le temps qu'il s'habitue et comme tu as perdu vite, il est possible qu'en fait visuellement tu ne fasses pas le poids que tu fais vraiment...je sais pas si je suis claire mdr! Et en plus, on est pas du tout objective!!! Je me vois toujours grosse (ou au moins ronde), alors que d'après tout le monde ce n'est pas le cas...mais j'y crois pas c'est con hein^^ Alors comem Juliou, tonifie nous tout ça, mange un peu plus de féculent ou autorise toi certain plaisir dans la semaine, et hop tout ira bien! Après si tu es bien au niveau alimentaire comme tu es, ne change pas, si tu penses que ça peut devenir ton hygiene de vie courante, y'a pas de raisons de changer^^
  • kaly_obj59 
    publié le 17/05/2014 à 20:48
    Encore bravo rose ... oui tu devrais penser à la stab et miser sur le sport pour t'aider à perdre le ventre .... ca ralentira ta perte ... Tu as raison de rester vigilante mais essaie de savourer le résultat de tous tes efortss, tu le mérites. Bizoo et encore bravo!!! Tu m'épates et j'aimerai bien faire comme toi... I can do it!!! ^^
  • Juliou_2 
    publié le 17/05/2014 à 13:59
    17kg en 4 mois, c'est vraiment incroyable !! Je suis super contente pour toi, le ventre et le reste partira tout seul si tu continues le sport, sans forcément faire un régime. N'oublie pas d'être moins stricte pour la perte des derniers kilos, même s'il te reste que 200 g pour ton objectif ! En tous cas félicitations pour ta détermination et ta réussite !!

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