bon rien d'alarmant les filles, mais j'ai fais un constat qui m'a fait moin rire tout a l'heure, c'est que j'ai calculé mon poids ideal et il serait de 62 kilos alors que j'ai fixé ma reglette a 65 (et dieu sait que c'est deja revenir de loin si je l'atteind) ca voudrais dire qu'il me faudrait perdre encor une dizaine de kilos! j'aurais fais seulement la moitiée vous vous rendez compte! mais il est vrai que je vois du gras de partout alors encor 10 kilos finalement ce serait peut etre logique pour avoir le corps dont je reve. 

ca veut dire encor beaucoup de sport et beaucoup d'assiduitée pour y arriver. tous le monde me dit "dans 5 kilos ce sera nikel", alors oui habillé j'immagine que je donne cette impression, mais mon dieu quelle horreur la vue de moi en sous vetement, je me demande ou sont partis les 10 premiers kilos dis donc! en fait j'ai l'impression d'avoir le meme corps qu'avant mais en retrecie du coup je rentre dans une taille en dessous mais toujours avec les meme bourrelets!lol!

j'en rie parceque y'a rien de grave,que j'ai reussi en 3 mois a avoir un IMC dit normal et ca c'est pas rien pour la santée deja, que je suis completement degonflée mais ne nous lerons pas je suis physiquement encor en surpoids, donc je crois que je vais deja essayé d'atteindre les 65 kilos et apres on  verra bien (ca fait tout de meme 6-7 kilos a perdre, je verrais surment encor une belle difference!)

je vais continuer d'alterner chaque jour cardio et renforcement muscu, et puis je referai un bilan dans qq semaines!

62 kg...j'ai pas fais ce poids depuis au moin 12 ans!