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un dimanche pas reposant
publié le 23/03/2014 à 16:59 |
coucou les filles j'espere que vous avez passé un bon dimanche! moi il etait pas mauvais du tout mais j'ai pas reussi a faire ce que je voulais! j'ai mal dormi la nuit, on se leve on decide d'aller a la piscine (ben oui avec l'histoire de mes jambes pas tres jolies je me suis dit la natation va faire du bien) sauf qu'il y avait 4 imbeciles qui n'arretait pas de faire des plongeons resultat : pas moyen de faire les longueurs correctement (du coup je me suis fait une petite seance d'aquagym improvisée!lol)
a midi on rentre on mange on pars faire la sieste j'etais crevée,pas moyen de dormir alors que tout le reste de la famille etait dans le coma)
on se leve on pars faire une ballade d'1h et la je decide d'aller courrir,ben j'ai galeré mais galéré!! j'ai tenu 25 minutes mais franchement tiré par les cheveux,le coeur qui s'emballait etc! bref du grand n'importe quoi tout ca!
alors je vais y aller mollo jusqu'a ce soir et je m'y remettrai correctement demain! je pense que j'en ai fais beaucoup deja c'est pas mal!
alors je vous souhaite une tres belle soirée et je vous retrouve demain les girls! bizzz
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Allez, demain ça ira mieux !
Bonne soirée
Bisous