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Blog de rose057
aide blog-
determinée la roro!!! publié le 24/02/2014 à 16:43
je me suis levée ce matin avec l'objectif de a pesée du 1er mars en tete : il faut que je sois jsute en dessous des 75 kilos!! ca ferait 1k100 de perdu en 2 semaines,j'ose esperer que j'ai réussi le challenge!! (reponse samedi)
mais du coup je dois me bouger le culcul parceque ce week end malgré le sport y'a eu du plaisir dans l'air et ca je peux le payer cher donc je vais mettre les bouchées double cette semaine!
je me suis levée j'ai pris mon café et hop j'etais partie pour 40 minutes de marche active! apres j'ai pris mon tit dej!
et apres le repas de midi je suis repartie pour 45 minutes de marche et la j'ai trouvé une ballade qui se fait en montée!! (je vous raconte pas avec la poussette j'en chie) mais je pense que ce sera efficace si je fais ce chemin regulierement,ca fait bien travailler le coeur (montée descente) ainsi que les jambes! et apres pettie sieste!
et ce soir je vais faire mon petit travail sur la taille avec la zumba et je pense que je me serais deja bien bougée pour aujourd'hui!!
j'ai l'impression que le corps (habillée) commence a bouger, tout doucement mais surement,en tout cas samedi soir j'ai eu que des compliments "radieuse" on m'a dit! ben ca fait toujours plaisir,ca motive pour la suite!
on se sers les coudes les copinautes!!
(5) commentaires
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C'est plus de la détermination là, c'est de la rage :D
Mais je rejoins Mystic.... Avec tout ton sport, la balance ne sera pas forcément clémente avec toi ! Mais ta masse graisseuse va se transformer en masse musculaire !
Les centimètres vont parler, c'est sur !
Et puis tous ces compliments... WOuhaaaaa
Mais on t'arrete plus mdr!!!! :) Si tu fais ça toute la semaine tu vas être lessivée, repose toi de temps en temps quand même ;)
Tu vois, on te l'avait dit que c'etait le jean pas beau lol!!! D'ailleurs, on attends toujours une photo de toi dans ce slim dont tu nous as parlé!
Continue, je suis sûre que samedi tu vas être agréablement surprise! Et si ce n'est pas sur la balance, ça sera en centimetre!!