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Blog de rose057

aide blog

  • quelle cata cette bouffe ce week end...!
    publié le 23/02/2014 à 20:26

    bon je fais rapide :

    samedi  : rougail saucisse*2

    + mignardise et glace (mais midi tres light quand meme)

    ce midi : tarftiflette*2 + gateaux + vin chaud

    bref autant dire que la bonne volontée de depart s'est envolée une fois que j'étais en bonne compagnie,mais bon je me suis dit que ca va faire 2 mois que je suis hyper raisonnable sur tout alors pour une fois merde!lol

    j'ai quand meme fait du sport rassurez vous!

    45 minutes de zumba ce matin

    40 minutes de footing+20 minutes de velo ce soir

    donc j'immagine qu'en ne mangeant rien ce soir a part mes tisanes (on a fini tard donc pas faim) et avec le sport j'ai un piti peu limiter la casse!

    bref de toute facon ca change rien a ma determination,cette semaine va etre impeccable et samedi je pourrais faire un bilan de ces 2 premiers mois passé sur ma nouvelle alimentation!

    voili voilou j'espere que vous avez passé un bon week avec moin d'exces!mdr!!

    (3) commentaires



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  • Juliou_2 
    publié le 23/02/2014 à 22:58
    Ah ça aurait été dommage de se priver ! Non le plus important c'est que tu as bien géré le sport à côté donc certaine que ça ne se verra pas sur ta prochaine pesée !! Faut en profiter aussi !
  • TITISARDINE 
    publié le 23/02/2014 à 21:08
    Tu vas rééquilibrer tout çà les jours prochains, tu as profité et c'est là l'essentiel on ne peut pas de couper de tout, gros bisous
  • Carooo80 
    publié le 23/02/2014 à 20:56
    Ohhh bah avec tout le sport que t'as fait, c'est plus que limité !
    T'as raison de t'être fait plaisir...
    Ca fait du bien de lâcher un peu !

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