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Blog de rose057
aide blog-
et - 800 gr cette semaine! publié le 08/02/2014 à 09:11
coucou
oui je sais j'avais dit que je voulais pas me peser mais la balance etait sortie (mon mari s'est pesé) et du coup j'ai pas pu resister (meme si je me suis dit juste avant que quoiqu 'il en soit je m'en fiche si le resutat n'est pas hyper motivant)
bon ben - 800gr c'est bien,ca fait environ 3 kilos par mois si ca reste a cette allure et ca me va! bon apres le sport fait que ca pese aussi plus lours a la longue mais moi ce qui m'interesse c'est l'affinement de partout mais surtout de la taille.
donc je vais continuer mon programme tranquillement mais surement,je suis tres satisfaite!
ce soir c'est faritas de prevu (poulet pour moi) et cheescake version light en dessert!
et surement une seance de gym toute douce ce matin juste pour me mettre en forme!
voila les filles je vous souhaite un super week end,faites vous plaisir mais gare aux exces ok?
hier soir c'était pizza a la maison,je me suis pris un quart (avec le moin de fromage dessus) et une salade de mache et une petite soupe et bien j'étais contente de ne pas m'etre lachée sur la pizza (me dire 1/4 ou rien je prefere 1/4,j'ai le plaisir mais sans la culpabilité )
bizzzzzzz
(3) commentaires
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en tous cas bravo pour ta perte !
Bravo ! Pour l'élimination, et pour la résistance à la pizza :-)
Perso, je constate aussi que j'arrive à moins me lâcher... J'arrive un peu plus à contrôler la gourmandise ! J'arrive à me limiter..
Qq part, je pense que même inconsciemment on n'a pas envie de ruiner tous nos efforts !
En tout cas, félicitations, tu tiens bon, et tu vas vaincre ! :-)
Bisous bisous Rose !