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Blog de rose057
aide blog-
toujours aussi fatiguée.. publié le 07/02/2014 à 11:12
salut les filles,
bon j'espere que vous avez la peche parceque moi je suis tout mou..
j'accumule plusieurs nuit interompu (la toux des enfants,le doudou perdu, le reveil spontanée a 3h du mat) bref j'arrive pas a m'en remettre,mais je me demande si le fait de faire du sport tous les jours ne joue pas un role la dedans!
mais faut ce qu'il faut,si je veux voir un vrai resultat je dois pas lacher l'affaire
et en plus j'ai pas de souci concernant mes journées,mes repas me conviennent super,avec mon nouveau petit dejeuner (pain+fromage+jus de fruit frais) ca me fait vraiment du bien,du coup a midi je creve plus la dalle (lol) je passe a table en me faisant une assiette avec des proportions raisonnable et je mange avec plaisir
le soir en ce moment c'est soupe avec proteine et pain et ca me fait du bien aussi ce bol tout chaud.
alors ce matin je me suis contenté de laver mes sols et je ferais ma gym fin d'aprem
hier j'ai courru mes 30 minutes et mes voisines m'ont fait cravacher en quatchant et en prenant des cotes (elles avec le sourrir et moi avec les poumons dans ma main!lol)
alors bonne journée a tous!
(4) commentaires
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quatcher??hi hi!! c'est faire les grandes pipelette!!!!!elle parle comme si elle sirotait un verre!!