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Blog de rose057
aide blog-
ce soir c'est ....SUSHI!!!! publié le 31/01/2014 à 16:34
j'aaadddooorrreee les suhis comme dirait notre ami gad!
bon en fait j'ai decouvert ca y'a pas longtemps mais c'est top ces trucs tout frais! j'ai trouvé ca en surgelés chez ALDI, 3.61 euros les 10 (maquis,saumon,crevette) avec les sauces (gingembre,wasabi,soja) et franchement c'est tres bon.
donc une dizaine avec une salade verte c'est un repas complet et sans complexe (avez vous deja vu des asiatiques gros vous??)
bon ben c'est leur repas principal donc je me met a la mode asiat!!lol!!
et ca tombe bien mon mari en raffole!
sinon ce matin pleine de courbature a cause de mon renforcement musculaire avec les poids,plus la journée avance pire c'est !lool
et ce soir c'est reparti pour mon footing,je vais essayer de tenir la demi heure comme mercredi ,et demain matin c'est natation! ca rigole plus!faut que j'extermine la bouée que je traine autour de moi depuis trop longtemps! avec ca a la piscine je risque pas de couler!hi hi!
voili voilou je vous souhaite a toutes une bonne soirée,pas trop d'exces ok?? biz
(3) commentaires
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Mmmmmmmm des suhis, j'adooore aussi ! :-)
J'en achète jamais des tout fait, par contre je les fais moi même !
Ce sont les seuls que princesse mange...
Et effectivement, y'a rien de calorique dedans !
Du riz, un peu de vinaigre de riz, et ensuite tu mets ce que tu veux... Moi en général c'est saumon, crevette et surimi. Parfois avocat aussi ! Mais un peu plus compliqué à dresser :-)
Je fais ça en général quand qq un passe pour l'apéro... On se fait apéro dînatoire sushi, plus diététique que cacahuètes, curly et compagnie ! Et ça change des carottes, concombre, chou fleur hein !
J'espère que tu t'es bien régalé ! :-)
Bisous
La diététicienne américaine y affirme en effet que les petits rouleaux japonais sont en réalité très caloriques. Elle s'explique dans le Daily Mail: "Un rouleau de sushi contient entre 290 et 350 calories et représente l'équivalent en glucides de deux et demi à quatre tranches de pain. Un California roll équivaut à deux sandwiches garnis au surimi, une tranche d'avocat et un tout petit peu de légumes".
Certains plateaux seraient même plus caloriques que la nourriture servie dans un fast-food. Un Big Mac, par exemple, représente environ 540 calories. Or cinq california rolls et cinq makis vous font déjà dépasser la barre des 800 calories!
En savoir plus sur http://www.lexpress.fr/styles/saveurs/les-sushis-plus-caloriques-qu-un-big-mac_1231154.html#4MW8BoUXxRWxvqs8.99