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Blog de rose057
aide blog-
mon jean ferme!!youhou!! publié le 29/01/2014 à 17:28
comme je l'ai mentionné dans le groupe a l'instant,j'ai eu une super surprise ce matin!
j'ai commencé mon réequilibrage alimentaire le 1er janvier sans me peser,par contre l'objectif ce mois ci était de remettre un jean impossible a mettre (une fois fermé tout depassait et je ne respirais plus)
ce matin je l'ai essayé et miracle ca ferme sans probleme! voila presque un tour de taille de perdu!
pesée ce samedi pour faire un bilan de ce mois passé,j'ai hate de remettre a jour ma reglette (qui actuellement doit etre plus basse que la réalitéé) mais c'est pas grave,je vais aller jusqu'au bout cette fois,c'est sur et certain!
je ne lache rien,je veux changer je veux changer! je suis pas moche (lol) mais je veux juste etre mieu!
merci de me soutenir,le forum m'aide enormement c'est pour ca que j'essaye a mon tour d'aider les filles parceque je sais que si on a le bon declic une fois pour toute on peut y arriver,alors je serais la c'est promis!
mon alimentation Petit-déjeuner : 30 gr de cereal complete avec fruit+un peu de lait+café Déjeuner : petite assiette de pate sauce tomate +2 boulettes de viande+salade verte+1 orange+1 mini bout de marbré avec mon café Goûter ou snack : 1 petit morceau de pain avec 2 carré de chocolat noir+tisane Dîner : soupe de legume+riz et cuisse de pouelet cuit au bouillon+1 poire+tisane Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Félicitations, c'est super !!
Je crois que je vais t'emprunter l'idée ;-)
Bonne soirée
Bisous