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Blog de rose057
aide blog-
j'ai resisté au nutella!!! publié le 27/01/2014 à 17:59
ben voila encor une victoire! j'ai du preparer une tartine de pain de mie au nutella a ma fille,je me suis "tu vas craquer tu vas craquer" et en fait j'ai respiré un bon coup et je me suis demandé qu'est ce qui me ferait vraiment plaisir a la place!
alors j'ai pris un petit morceau de pain et j'ai mis 2 carreaux de chocolats noir et je l'ai degusté comme jamais!lol
je sais que ca ca n'a pas de consequences sur le regime c'est meme bon seulement si le choc est associé au pain (je l'ai lu dans un livre)
et le chocolat c'est bon pour le moral (noir a 74% c'est juste delicieux)
sinon je viens de faire des series de squats,abdos etc mais qu'est ce que c'est dur et qand je vois ma bouée autour de moi je me demande vraiment si ca va se voir!lol
alors j'attend le retour de mon mari et je vais aller courrir (va falloir que je me motive parcequ'il pleut et qu'il fait froid mais bon quand faut y aller faut y aller!)
halala...des fois je me dis que si je m'etais pas laissé aller comme ca j'en serai pas la aujourd'hui..quel dommage.mais en meme temps ca me permet de prendre du temps pour moi tout ca (faut bien positiver)
(2) commentaires
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Ah sympa le carreaux de chocolat a 74% c'est un bon compromis.
Aller courage pour aller courir avec le temps pas top.
Tu as su résister, c'est super !
Bon courage pour ton footing !
Ca va te réchauffer ;-)
Bisous