| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de rose057
aide blog-
coucou me revoilou!!! publié le 31/08/2011 à 20:04
Ca y'est je suis de retour et motivée comme jamais!
bon j'ai du boulo etant donné que je pese 74.4 et que je souhaite desendre en dessous de la barre des 65kg,mais dans un 1er temps descendre en dessous de la barre des 70 ce sera deja tres tres bien!
histoire que je puisse rentrer de nouveau dans mes fringues d'avant grossesse!
a partir de lundi je me lance dans un defi en duo avec une binomette qui a presque le meme profil que moi,je pense qu'on va bien s'entraider!
voila pour le moment le mot d'ordre est réequilibrage alimentaire donc depuis dimanche je mange correctement,de tout mais sans me resservir et en mangeant plus lentement.
plus de soda et plus d'ecart pour rien,donc samedi on verra que me dit dame balance!
allez biz a toutes
(2) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je ne te retire pas du défi duo si tu veut continuer à toi de voir mais tiens moi au courant quand même
car autrement je devrais hercher un autre duo a cécile
pour cette semaine je te met le même poids qu au départ
mais essaie de contacter quand même cécile pour ne pas qu elle pense que tu l a lachée
bisous
Alors ne revoilà bien motiver dis -moi sans doute que je tarde un peu, as-tu accouchée d'une petite fille ou d'un garçon ?.
Désolée, mais je viens pas régulièrement car l'ordi à la tendance à me prendre beaucoup de mon temps et est source de mon embonpoint.
Au faite, peux-tu me rappeler comment on fait pour ajouter le menu du jour ?.
Merci
Bon week-end, bisous