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Blog de rose057
aide blog-
allez on est motivée!!!! publié le 02/02/2010 à 21:28
voila comme vous pouvez le lire sur le titre la peche est la et j'espere bien qu'elle va rester cette coquine!!!!
je pense vraiment que lorqu'on veut s'y remettre il faut tenir les 3 premier jour et apres c'est parti sans que les tentations soient difficile!
par exemple lundi je pensais toute la journée a la bouffe,un truc de fou c'était maladif!mais j'ai pas craqué pour autant mais c'était tres tres dur!aujourd'hui ca allait deja mieu et j'ai été confronté a une part de gateau au chocolat blanc...j'ai trempé mon doigt mais je n'y ai pas touché!j'ai preferé manger une orange!ahhhh je vous raconte pas la satisfaction,j'étais fier de moi!!
du coup ce soir j'ai preparé des crepes ce soir,j'en ai mangé 4 nature avec des petit bout de poire que j'avais fai ramollir dans le four!!
et je sais que la crepe ne fais pas grossir!alors je suis contente car plus je dirais NON aux cochonneries et plus je garderai ma motivation dans le temps!
sinon je me suis remise au sport aussi!1/2 heure de danse et de gym devant la télé!les clips sur nrj12 et hop je me bouge!!
ca fait du bien!!
j'attend le verdict samedi!j'espere que ca aura bougé un peu!
(3) commentaires
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les crêpes ne font pas grossir c'est vrai ce mensonge?!!!lol ça dépend beaucoup de ce que tu mets dedans...en ce jour de chandeleur j'ai résisté à la traditionnelle 'beurre sucre' qui est si simple si bonne mais si calorique...bref je suis à fond moi aussi niveau motivation
Moi je suis à ma première journée, et c'est la première fois que je tiens si longtemps lol !
j'ai 4kg mini et 8 dans l'idéal à perdre !