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la motivation est de retour!!
publié le 22/01/2010 à 13:04 |
alala motivation quand tu nous tiens!!!!
c'est fou comme on peut etre motivée et demotivée en un rien de temps!ca doit etre l'influence de la vie exterireur qui joue!
bon en touc cas pour moi ca va niveau etat d'esprit.la balance n'a toujours pas bougé mais c'est pas grave on va faire descendre tous ca tranquillemnt!j'ai été a la piscine samedi dernier et j'y retourne demain et puis je me fais des recettes allégées WW ou autre histoire de prendre plaisir deja a ma preparer des bonnes chose!ce midi c'était tarte salée thon-tomate avec de la creme allégé et c'était tou simplement delicieux!et puis pas trop calorique docn pour un repas de midi je suis deja contente.ce soir je vais au resto donc je vais essayer de manger un truc avant d'y aller comme ca je serais pas tenter de pre,dre un menu ou un plat chargé (j'espere en tout cas!!!) et demaon soir c'est pareil,je suis invité a un anniversaire donc je mangerai une soupe ou un truc avant comme ca je mangerai light la bas ou je me refuserai le dessert (sauf s'ils ont de la salade de fruit ou un sorbet)
ben oui souvent dans les resto dans la pages dessert a part des fonfant aux chocolats,des tiramisu,des iles flottantes des cremes et autres tentations de ce genre ben on trouve pas de choses legeres!si y'a de la faisselle mais rien que le mot me donne pas envie!lol!
bon ben je vous dirai ca a la fin de mon week end!
bizzz
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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