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re bonjour à toutes
publié le 01/04/2009 à 15:05 |
bonjour à toutes cela fait longtemps que je n'étais plus venue sur le site
j'ai eu des soucis de santé et une opération mais maintenant tout va bien alors j'ai décidé de reprendre les choses en mains. j'ai toujours ces 15 satanés kilos en trop, mais je ne désespère pas. j'ai repris le point de croix si vous voulez je vous ferais voir mes réalisations. gros bisoux et à bientôt
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café+1 yaourt+ 1 tranche pain de mie aux céréales |
| Déjeuner : | carottes râpées+poisson+poivrons+1pomme |
| Goûter ou snack : | 1 pomme |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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rosabella
publié le 03/04/2009 à 14:19
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| merci à toi zaza3, Un petit mot fait toujours plaisir | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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