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lundi 27 février
publié le 27/02/2012 à 14:52 |
repas du Docteur Jean-Michel Cohen
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain complet, fabrication artisanale, Café noir, non sucré, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature, Kiwi, frais, pulpe et graines, Beurre léger, 39-41% MG |
| Déjeuner : | Artichaut, cuit, Poulet, blanc, cuit, Courgette, pulpe et peau, cuite, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Poire, fraîche, pulpe et peau |
| Dîner : | Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette, allégée, Blanc d'oeuf, cuit, Brocoli, cuit, Pomme de terre, cuite à l'eau, Fromage blanc campagne 0% MG/MS nature |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 792 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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