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Blog de rollerwoman

aide blog

  • que pensez vous de mes repas?
    publié le 13/12/2007 à 20:20

    Il manque 2 tomates farcies dans mes repas.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Clémentines, Fitness et fruits (Nestlé) , Comté , Fromage blanc (0% MG)
    Déjeuner : Baguette pain blanc, Riz blanc (cuit) , Haricot vert , Fromage blanc (20% MG)
    Dîner : Jambon cuit , Chocolat à croquer , Jambon cuit , Chou-fleur
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1213 kcal
    (7) commentaires



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  • fabrice-boutain 
    publié le 18/01/2011 à 07:45
    Bonjour rollerwoman

    Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com

    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • equipe-aujourdhuicom 
    publié le 01/02/2010 à 02:39
    Bonjour,
    Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !

    Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !

    Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
    Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
    Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
    Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.

    D'ici là, prenez bien soin de vous !
    L'équipe d'aujourdhui.com
  • fabrice-boutain 
    publié le 06/01/2010 à 02:32
    Bonjour rollerwoman,
    Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • fabrice-boutain 
    publié le 06/01/2009 à 02:48
    Bonjour rollerwoman,
    Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
    C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • kokosense 
    publié le 18/12/2007 à 14:39
    coucou ! ma premiere journée c'est bien passé, comme toi j'ai des difficulté le midi car je mange à la cantine de l'entreprise. désolé je n'est pas beaucoup de temps pour discuté car c'est mon dernier jour au boulot et j'ai pas mal de chose a mettre en ordre, de plus je n'aurais pas internet pendant les vacance !!! mais je pense a toi et tes efforts ! a tré bientot ! karen
  • rollerwoman 
    publié le 17/12/2007 à 18:43
    Bonsoir, si, si je bois beaucoup de thé en fait.
    Mon régime débute pas trop mal, je dirai, je suis motivée.
    Bon d'après toi, je mange un peu trop de pain mais j'adore çà,alors comment faire.
    J'évite d'en manger le soir par contre. Je pensais qu'il fallait manger à peu près 1/2 baguette pour une femme par jour.
    Bon et toi, comment s'est passé ta 1ère journée de régime?
    Je vais aller faire quelques courses pour respecter les repas du soir car le midi je déjeune au self.
    Bonne soirée ou peut être à plus tard.
  • kokosense 
    publié le 17/12/2007 à 11:45
    coucou....tu ne bois pas d'eau du tout ou c'est un oubli??? sinon c'est correct..peut etre un peu trop de pain, non? a++

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