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J'ai décidé de mincir
publié le 10/12/2007 à 07:55 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 40 g de céréales;100g de fromage blanc 0%; 1thé;2 clémentines |
| Déjeuner : | salade de chèvre chaud; pintades aux champignons, gratin de choux fleur; gratin de pomme de terre;1 part de tarte aux pommes |
| Goûter ou snack : | 4 chocolats pralinés |
| Dîner : | 1bol de soupe de poireaux; 1 poire et 2clémentine |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
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Je viens de recevoir mon programme minceur pour la semaine prochaine. Le soucis c'est que le midi je déjeune au self et je ne peux donc pas respecter le régime.
Bienvenue sur le site, si tu as besoin de soutien, tu trouveras, tous mes encouragements pour ton nouveau départ.
Bonne fin de soirée.