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Blog de rodlau

aide blog

  • Je m’appelle silvia
    publié le 09/09/2009 à 18:00

    Je m’appelle...silvia je voudrais bien perdre mes kilos en trop...car cela commence a me stresser merci

    (3) commentaires



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  • rodlau 
    publié le 18/09/2009 à 07:21
    merci Christiane pour ces infos;j espere que je vais m en sortir et je ne manquerai pas de te rec

    ontacter via la machine ; bisous SIVIA
  • CriCri_Du_33 
    publié le 16/09/2009 à 10:25
    Bonjour Sylvia ,
    Nous sommes , ou avons toutes et tous été dans ton cas , le plus important est de faire la démarche et de s'y tenir dans le temps .
    Le Docteur COHEN , dirais que lorsque tu commences ,c'est pour le reste de ta vie . C'est une nouvelle hygiène de vie , il faut tout simplement répprandre à bien mangé .
    Suit au plus près les menus conseillés par l'équipe pendant un bon mois et tu verras le résultat . Mieux vaut perdre 500gr / semaine et avoir un résultat durable que perdre 2kg/ semaine et de les voir réapparaitre au grand galop .
    C'est ma phylosophie .
    Bon courage , n'hésite pas à communiquer , je vais te donner les pesudos de mes autres Amies Girondine :
    Tonnerre , Pifous , Maminou7 , Vincal .
    Pour leur demander d'être tes Amies , tu cliques sur mon pseudo , lorsque tu es dans ma page de blog , sur le côté gauche sous mon Icone tu cliques sur Amies et la liste de mes Amies apparaitra , tu pourras cliquer sur leur Pseudos et faire ton Message pour les inviter à être tes Amies .
    Bonne journée Bisous Christiane
  • Equipe Aujourdhui.com 
    publié le 09/09/2009 à 18:00
    Félicitation,
    Vous venez d’écrire votre premier article ! Toute l’équipe d’aujourdhui.com souhaite partager avec vous votre première action en temps que membre du site.
    Vous retrouverez ici les commentaires faits par les autres membres d’aujourdhui.com. Dès à présent, faites-vous de nouvelles amies pour qu’à votre tour vous puissiez leur laisser des commentaires sur leurs articles.
    Bonne navigation

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