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mercredi
publié le 08/10/2008 à 09:09 |
lapin à ma façon : 180 kcal
sandwich au poulet cornichons : 400 kcal
totaol de la journée : 1399 kcal
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, Pain complet , Confitures , Beurre allégé 15% MG |
Déjeuner : | Café au lait |
Goûter ou snack : | Café au lait, Tarte au chocolat Fleury Michon |
Dîner : | Boursin ail et fines herbes, Compote de pomme allégée |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 819 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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