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bon lundi à toutes
publié le 14/04/2008 à 14:35 |
dimanche à la maison, et ma cousine est venue m'annoncer une fois de plus une mauvaise nouvelle, elle a des ganglions dans un sein....et la poisse continue.....
ce matin, nous sommes retournés au médecin, car mon mari ne dort pas de la nuit....
total de la journée : 1275 kcal
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café au lait (27) + 2 tranches de pain aux céréales (146) = 173 kcal |
Déjeuner : | 150 grs de pâtes (120) + tomates (40) + rôti de porc (300) + fromage allégé (24) + 1 dannette à la vanille (111) = 595 kcal |
Goûter ou snack : | 1 café (9) + 2 biscuits (50) = 59kcal |
Dîner : | 1 tournedos (160) + 1 gratin de pdt et champignons (153)+ 1 fromage allégé (24) + 1 dannette (111) = 448 kcal |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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