En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
bon dimanche à toutes!
publié le 13/04/2008 à 08:10 |
j'ai un peu mieux dormi, la présence de mon mari à mes côtés y est pour quelque chose, je pense....j'espère qu'il en est de même pour ma fille, elle ne dors pas assez, elle est inquiète, mais tant qu'il y a de la vie il y a de l'espoir, et il faut profiter du jour qui vient....je sais c'est dur, mais il y aura des jours meilleurs....personne n'est immortel, et puis elle a sa vie à faire, mariage et surtout me faire grand-mère.......hein biloute!!!!
total de la journée : 1147 kcal
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | café au lait (27) + 1/4 de baguette beurrée (186) = 213 kcal |
Déjeuner : | 1 tournedos (160) + 1 gratin de pdt et cèpes et bollets (153) + 1 morceau de pain (45) + 1 fromage allégé (24) + 1 compote de pommes (54) = 436 kcal |
Goûter ou snack : | café (18) = 18 kcal |
Dîner : | endives au jambon (300) + 1 fromage allégé (24) + 1 morceau de pain (45) + 1 dannette (111) = 480 kcal |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |