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très bien dormi!
publié le 09/04/2008 à 09:06 |
mon mari sort samedi de la clinique, un peu trop tôt à mon avis, car mon mari ne reste pas en place et j'ai peur qu'il fasse une imprudence en portant quelque-chose de lourd, etc.....mais je n'aurais plus cette maudite route à faire, et à rester 6 à 7 heures assise à ne rien faire.....
hier, soir j'ai pris une tisane pour dormir, et j'ai vraiment bien récupéré, c'est mieux que les cachets, au moins pas d'accoutumence...et ce ne sont que des plantes.....
ce matin, j'ai une amie qui vient prendre le café, donc je me presse un peu...
total de la journée : 1259 kcal
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | caféau lait (27) + 2 tranches de pain aux céréales beurrées (146) = 173 kcal |
Déjeuner : | plat cuisiné (315) + 1 morceau de pain (45) + 1 fromage allégé (24) + 1 compote de pommes-poires (59) = 443 kcal |
Goûter ou snack : | 1 café (9) = 9 kcal |
Dîner : | pâtes(270) + 2 tranches de jambon (132) + mozzarella (232) = 634 kcal |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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