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encore une journée d'attente
publié le 24/03/2008 à 08:25 |
je déteste le lundi matin, mais aujourd'hui, il ne faut pas aller travailler, donc c'est chouette, mais le pire c'est l'attente des résultats.....
cette semaine je n'ai rien perdu, au contraire, j'ai repris 400 grs, mais je m'en doutais, les écarts, pas allée aux toilettes, et le stress......
total de la journée : 1088 kcal
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café au lait (18) + 1/4 de baguette beurrée (176) = 194 kcal |
Déjeuner : | cuisse de poulet (150) + 200 grs de purée maison (150) + salade d'endives (20) + 1 morceau de pain (45) + 1 fromage allégé (24) + 1 fromage blanc à 0% (49) + 1 café (9) = 447 kcal |
Goûter ou snack : | café au lait (9) = 9kcal |
Dîner : | salade d'endives (20) + 1 tranches de petit-salé (300) + 1 morceau de pain (45) + 1 fromage allégé (24) + 1 fromage à 0% (49) = 438 kcal |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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