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mauvaise nouvelle!!
publié le 22/03/2008 à 12:00 |
aujourd'hui quand mon mari s'est levé il était tout jaune, alors direction docteur: verdict il a la jaunisse et il a beaucoup maigri presque 2 kilos en 1 semaine et 9 depuis cet été, et bien sur il ne m'a rien dit, je suis vraiment inquiète..... donc pas de shopping et de toute façon il fait trop froid, et beaucoup trop de vent...
total de la journée : 1188 kcal
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café au lait (18) + 1/4 de pain beurré (176) = 194 kcal |
Déjeuner : | 1 beefteck (200) + 100grs de pâtes (90) + haricots verts (24) + 1 rondelle de pain (45) + 1 fromage allégé (24) + 1 fromage blanc à 0% (49) + 1 orange (40) +1 café (9) = 432 kcal |
Goûter ou snack : | café au lait (9) + 1 barre de céréales (104) = 113 kcal |
Dîner : | salade de tomates, mozzarella et thon (260) + 1 rondelle de pain (45) + 1fromage blanc à 0% (49) = 449 kcal |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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