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quel mauvais temps!!!
publié le 10/03/2008 à 08:25 |
j'ai pris ces dauphins sur le blog de "malalie".
total de la journée : 1094 kcal
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café au lait (18) + 2 tartines de pain aux céréales beurrées (126) = 144 kcal |
Déjeuner : | blanquette de veau (250) + chou-fleur (150) + 1 compote de pommes sans sucre ajouté (54) + 1 orange (39) + 1 café (9) = 502 kcal |
Goûter ou snack : | café au lait (9) + 1 barre de céréales (104) = 113 kcal |
Dîner : | 2 ptites tomates au thon (100) + jambon (132) + 1 rondelle de pain (30) + 1 fromage allégé (24) + 1 fromage blanc à 0% + édulcorant (49) = 335 kcal |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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