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Bonjour !
Blog de rlouna
aide blog-
bon dimanche!! publié le 24/02/2008 à 09:06
très bon dimanche, j'ai eu la visite de ma cousine et de sa fille, après nous sommes allés faire un tour à la plage, mais impossible de se garer, tellement il y avait de monde, à moins de se garer en ville, mais avec la chienne pas évident.
total : 1049 kcal.
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait (36) + 2 tranches de pain aux céréales + 1 noisette de bridélight ( 126) = 162 kcal Déjeuner : oeuf en gelée (76) + 1 haut de cuisse de poulet rôti (147)+ petits pois 140 grs (96) + 1 rondelle de baguette (45) + 1 morceau de Merzer (31) + 1 crème aux oeufs (164) = 559 kcal Goûter ou snack : café au lait (18) = 18 kcal Dîner : salade d'endives (48) + rôti de porc (157) + 1 yaourt à 0% + édulcorant (74) + 1 morceau de merzer (31) = 310 kcal Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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