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Bonjour !
Blog de rlouna
aide blog-
rechangement publié le 20/02/2008 à 13:38
j'ai mon ulcère à l'estomac qui se réveille, j'ai pris trop de cachets pour le lumbago et surtout trop de yaourt nature, il fallait que j'évite d'en manger, mais là, j'ai trop mal, tjrs quelque chose qui ne va pas.
pour ce soir, je vais faire un potage de légumes, et j'arrête le régime booster, je reprend le programme à partir de la 1ère semaine.donc dans les calories consommées, il faut rajouter 130 kcal pour le potage. soit un total de 1184 kcal.
mon alimentation Petit-déjeuner : Camembert, Café, Yaourt (0% MG) Déjeuner : Jambon cuit , Pain complet , Camembert, Café Goûter ou snack : Cookies Dîner : Pain complet , Beurre allégé, Pomme Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1054 kcal (0) commentaires
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