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mal fichue!
publié le 16/02/2008 à 10:01 |
aujourd'hui, je suis malade, état grippal, courbaturée de partout...la gorge qui piccotte, le nez qui coule...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café au lait + 50 g de baguette beurrée + 1 cc de marmelade d' orange allégée en sucre |
Déjeuner : | courgettes farcies au gruyère + riz 125 grs + 1 salade de fruits |
Goûter ou snack : | café au lait + 3 abricots secs |
Dîner : | poireaux béchamel légère + 2 tranches de jambon + 1 compote de pomme sans sucre ajouté |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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