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le week-end!
publié le 08/02/2008 à 14:19 |
enfin le week-end, et la semaine prochaine semaine relax car les pestes sont en vacances!
lundi la pesée, je ne pense pas avoir perdu, car je n'ai pas bu suffisemment!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café au lait + 2 tranches de pain de seigle beurrées + 1 yaourt nature |
Déjeuner : | salade de haricots, tomates et maïs + 4 tranches de bacon + 1 tranche de pain de seigle + 1 fromage allégé sylphide + 1 pomme au four |
Goûter ou snack : | café au lait + 5 noix |
Dîner : | gratin de pomme de terre et de chou-fleur + 2 oeufs durs + 3 tranches d'ananas |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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