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Blog de rlouna
aide blog-
dernière journée de boulot publié le 31/01/2008 à 09:27
j'ai interverti le menu de vendredi avec celui d'aujourd'hui sinon mon steak ne sera plus bon demain, comme je vis à la campagne, les magasins sont assez loin, donc.....
toujours aucune sensation de faim, mais je mange beaucoup plus qu'avec le régime ww. donc, j'espère avoir quand même perdu, je pense que oui, car je bois le double que d'habitude, et je bouge un peu plus.
aujourd'hui, visite médicale au boulot, la dernière remonte à 2 ans, et depuis bien des choses se sont passées (début de mon blog), et bien bonne nouvelle, 13 kilos en moins, je suis super contente.
j'ai hâte d'être à ce soir, car celà fait au moins 2 voir 3 ans que je n'ai pas mangé de cassoulet.
et toujours 2 litres d'eau
j'ai mangé le cassoulet, hummmmm!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait + 2 tartines de pain complet beurrées + 1 yaourt nature + 4 pruneaux Déjeuner : 1 steak grillé + haricots verts +2 tranches de pain complet + 1 morceau de Merzer + 3 tranches d'ananas au sirop léger Goûter ou snack : 1 salade de fruits maison Dîner : cassoulet + fromage blanc à 20 % + salade de fruits Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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